как не зацикливаться и забеременеть

Для долго планирующих планюшек. Ответ на вопрос, как перестать зацикливаться на беременности.

По итогам собственных размышлений и переписки с подружкой решила написать свои рассуждения о зацикленности на беременности, и о том, как этой зацикленности избежать. Как часто можно услышать (в том числе и тут на сайте) от беременяшек и от мамочек «просто не зацикливайся на беременности», «отпусти ситуацию», «как только перестанешь об этом думать — так и забеременеешь» — и как хочется иногда треснуть чем-нибудь в ответ, т.к. советы эти хоть и правильные — но абсолютно бесполезные. Все говорят «отвлекись», но никто не говорит, как это сделать… Ну как тут отвлечешься, если действительно хочешь малыша, хочешь больше всего на свете и ни о чем другом не можешь думать, когда вокруг видишь кучу магазинов для будущих мам, и самих мамочек с колясками и малышами? Каждый цикл одно и то же: надежды, скупание тестов, разочарование, слезы, злость, обида — и снова надежда… Вот оно — зацикливание во всей своей красе. Сама я тоже на время попадалась в эту ловушку, и все время пыталась найти из не выход — и нашла-таки, и теперь готова поделиться им с вами — надеюсь, что еще кому-нибудь поможет.

Итак, для начала разберемся, что же это такое — зацикленность, когда «уже сил нет как хочется ребеночка» — это не что иное, как желание контролировать ситуацию, которая в принципе неподвластна контролю. Точно так же, как мы не можем отсрочить уход наших близких из жизни, так не можем и ускорить рождение — тут все на усмотрение природы. Есть конечно объективные факторы (например, болячка, которую надо пролечить, обследование, которое надо провести и т.д.). А когда все обследовано и проблем нет — то остается только довериться своему организму, ему виднее, когда стоит беременеть, а когда нет. Все-таки нешуточное дело — из двух клеточек вырастить целого человека, вот природа и подбирает о

Источник

Как быстро забеременеть, если не получается — эффективные советы для будущих родителей

Надежда Абакумова

Несмотря на распространенное мнение, женщина фертильна всего несколько дней в месяц, но даже и в этом случае результат не гарантирован.

Кроме того, загвоздка может таиться в ее мужчине, а точнее — его сперме, неправильном образе жизни, скрытых заболеваниях, несбалансированном ритме половых отношений.

Если вы всерьез решили создать нового человечка, лучше сразу ознакомиться со всеми возможными способами и исключить любые ошибки на пути к улыбающемуся малышу в ваших руках.

Содержание:

Как быстро забеременеть, если не получается в домашних условиях? Устраняем распространенные ошибки, переходим на новый ритм жизни

К сожалению, многие негативные вещи так плотно вплелись в нашу действительность, что мы даже не замечаем, что делаем что-то неправильно.

Лишний вес у мужчин пагубно влияет на показатели спермы. Достичь похудения стоит за счет нормализации ритма жизни, сна, употребления правильных продуктов питания.

М олодые мамочки и специализированный форум настоятельно советуют бросить табакокурение. Даже малая доза никотина понижает уровень эстрадиола (эстрогена) в крови.

Это и понятно, все физиологические процессы напрямую связаны с психикой, в экстремальных условиях никто не размножается, ни человек, ни животное.

Точно также возможен обратный эффект: зацикливаясь на мнимой проблеме, ожидая двух полосок на тесте каждую секунду мы сами себя загоняем в нервозность.

А как только забываем о проблеме, долгожданное зачатие происходит с легкостью. Так что фраза « don’t worry, be happy » актуальна как никогда.

Обговорите со своим партнером новый образ жизни ради достижения общей цели и разработайте индивидуальную схему не привычного уклада жизни.

<

Источник

У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.

Не могу забеременеть.Как не зацикливаться

Мы с мужем (ему 31, мне 28) хотим ребенка. Планируем уже на протяжении 3 лет, но безрезультатно.........В течении первого года побывав у гинеколога, которая сказала, что всё в порядке, сдав только мазки на инфекции, мы особо не напрягались. Однако как принято считать, что диагноз бесплодие ставиться после года попыток, мы стали проверяться. И после ряда обследований у меня обнаружили гормональный сбой-повышен пролактин, из-за чего не происходит качественной овуляции, вдобавок и понижен прогестерон во второй фазе, из-за чего может не произойти имплантация. У мужа не совсем хорошая спермограмма -понижен класс подвижности спермиков А, но как нам сказал гинеколог, с такой спермограммой можно беременеть. Проходимость труб в порядке, делала даже сколькоскопию и брали биопсию эндометрия, т.к. было подозрение на эндометрит, но всё оказалось в порядке. Сейчас принимая таблетки, гормональный сбоя пришел в норму, но вот уже на протяжении 1,5 года у нас всё равно не получается!!!!!!!!!!!!!!!!

А я уже с ума схожу. Каждый месяц надеюсь - а потом, когда понимаю, что опять "в пролёте" - рыдания мужу в жилетку. Он меня успокаивает, говорит: будут дети, просто ещё не время...... А я всё равно отчаиваюсь. Плюс, постоянные расспросы родных и знакомых: "Ну когда уже?", "Смотри, поздно будет!"; у всех друзей уже есть детишки, у некоторых даже по двое..........

Последней каплей была попытка сделать искусственную инссеминацию в декабре, и снова пролет......... Я понимаю, что больше не могу жить ожиданием беременность, от менструации до овуляции, от овуляции до менструации и так из месяца в месяц......... И

Источник

Как быстро забеременеть

Все влюбленные пары, без исключений, желают стать родителями. Но у некоторых это выходит с первого раза, а другие должны приложить значительных усилий для зачатия новой жизни. 

Что делать, чтобы забеременеть быстро?

Первое, что нужно сделать будущим родителям – отказаться от вредных привычек. Алкоголь и никотин пагубно влияют на плод и снижают фертильность. К вредным привычкам отнесем употребление кофе либо кофеин содержащих напитков. В замен им лучше пить чай, например, на травах или фруктовый. 

Интересно! Термин «фертильность» — значит способность мужчин и женщин воспроизводить потомство. В переводе с латинского означает плодородный. Термин «стерильность» имеет противоположное значение.

Далее обратите внимание на свой рацион питания. Пища, содержащая сахар в больших количествах не рекомендуется будущим мамам. Во-первых, так вы будете контролировать свой вес, во-вторых глюкоза в больших количествах не рекомендуется при намерениях зачать ребенка. Стоит также отказаться от жирной пищи и фастфудов. 

Лучшее питание для пары, желающей в скором времени иметь детей – овощи, рыба, нежирное мясо, различные каши, хлеб, кисломолочные продукты, молоко, орехи, бобы, оливковое и растительное масла. Такая пища содержит витамин Е, то есть фолиевою кислоту, которая нужная для выработки сперматозоидов мужчинам, и необходима женщинам, желающим забеременеть. Достаточное количество фолиевой кислоты снижает риск развития дефектов нервной трубки во время беременности. 

Стрессы, недосып, нервотрепка дома или на работе могут препятствовать беременности. Также не стоит зацикливаться на процессе зачатия. Частое занятие сексом снижает качество спермы. Но и не нужно устанавливать графики. Стараться нужно в меру, не изнуряя себя и не ограничивая друг друга. 

Еще один шаг на пути к успешной бере

Источник

Как быстро забеременеть

Когда женщина долго не может забеременеть, в голову сразу приходит мысль, какую бы травку попить. Да, действительно, существуют такие лекарственные травы, которые помогают справиться со множеством заболеваний, в том числе и мешающих зачать ребенка. Только принимать их нужно, предварительно зная свой диагноз, а именно, причину, по которой беременность не наступает. Именно поэтому к врачу идти все-таки нужно, хотя и очень не хочется. Объясню почему и заодно расскажу как правильно пользоваться народными средствами, чтобы забеременеть.

Начать нужно с посещения врача гинеколога. Врач посмотрит вас на кресле, выслушает жалобы, возьмет анализ на инфекции. При необходимости назначит УЗИ или сдачу гормонов и после всего этого сообщит диагноз и при необходимости назначит лечение, которое вы пройдете. Мужу обязательно нужно сделать спермограмму не зависимо от результатов ваших анализов. И вот только теперь можно использовать народные средства.

Я не буду подробно останавливаться на отказе от вредных привычек (кофе, курение, алкоголь, наркотики), все это губит репродуктивную систему. Напомню еще, чтобы забеременеть, сексом нужно заниматься в фертильный период - за пару дней до, во время, и пару дней после овуляции (приблизительно в середине менструального цикла). После - не бежать сразу мыться, а полежать полчасика с приподнятыми ягодицами.

есть ли риск забеременеть от лишения девственности
Здравствуйте! У меня такой вопрос:я-девственница, и хотела бы узнать у Вас,стоит ли предохраняться моему партнёру или мне пить контрацептивы во время первого в моей жизни полового акта?? Есть ли риск забеременеть, если о

Вот прочитали вы, например, что помогает забеременеть шалфей. Настой шалфея принимают с 1 по 10 день менструального цикла утром и вечером. Дозировка должна быть постоянной - столовую ложку сухой травы настоять в термосе на стакан кипятка. Пить 3 цикла подряд, потом месяц перерыва. То, что шалфей помогает забеременеть, это отчасти правда. А "отчасти" потому, что если вы настой шалфея станете принимать при эстрогенной недостаточности или гиперандрогении - он очень хорошо поможет. А если у

Источник

Как забеременеть, если не получается?

Многие пары, образовав семью и связав себя узами брака, мечтают о том, чтобы в их семье произошло пополнение. Некоторым удается зачать ребенка с нескольких попыток, другие же, наоборот, долгие годы стремятся родить ребенка, но желанная беременность так и не наступает. Почему совершенно здоровые, на первый взгляд, мужчина и женщина не могут иметь детей? Когда ставят диагноз «бесплодие» и что делать с ним дальше?

Если не получается забеременеть, тому есть ряд объективных причин. Большинство людей просто не задумываются о них, пока лично не столкнуться с проблемой зачатия ребенка. Итак, каковы основные причины возникающих сложностей в таком важном для каждого из нас деле?

Почему не получается забеременеть?

Возможно, вы много раз слышали от знакомых, как легко им удалось зачать желанного ребенка. Некоторые даже не планирую беременность, а она наступает. Это, конечно, так, но существует и другая сторона этой медали. Многие пары живут долгие годы, но детей у них нет. Почему так происходит? Почему не получается забеременеть?

Выделяют ряд причин, которые оказывают существенное влияние на возможность зачать и родить ребенка. Основными из них считаются следующие:

что делать если после аборта не могу забеременеть
Девочки, расскажу в кратце.В браке уже 8 лет, есть дочь-7лет.Так сложилось, что вынуждена была сделать 2 аборта.И вот теперь как появилась фин.возможность родить второго ребенка, то это не получается.Была у врача, сдавала а

Заболевания органов половой системы. Наличие любых проблем с яичниками, маткой и маточными трубами может оказать решающее влияние на возможность забеременеть. Например, наличие гормональных заболеваний, в частности, поликистоза яичников, приводит к отсутствию овуляции. Это значит, что нет созревшей для оплодотворения яйцеклетки, соответственно, беременность просто не может наступить. Также непроходимость маточных труб может привести к образованию спаек, которые, в свою очередь, препятствуют наступлению беременности. В категорию таких заболеваний относится также эндометриоз, воспалительные заболевания малого таза и другие. В любом

Источник

Совет 1: Как не зацикливаться на мыслях

Психологи утверждают, что полностью избавиться от негативных мыслей невозможно. Тревоги время от времени возникают даже у оптимистов. Разница лишь в том, что оптимисты знают, как изменить отношение к беспокойным размышлениям.

Запоминайте хорошие моменты, которые происходили и происходят в жизни. Возможно, вы не замечаете их или предпочитаете не обращать внимания на мелкие радости, но это не значит, что они не случаются с вами едва ли не ежедневно. Может, вы прочли новую книгу, сделали удачную фотографию своего ребенка или услышали комплимент от незнакомого вам человека? Согласитесь, думать о хорошем гораздо приятнее, чем о неоплаченных счетах или упущенных возможностях.

Не жалейте о том, что было с вами в прошлом. Даже если неприятность случилась вчера, в любом случае это уже история. Прошлое ценно только тем, что на его основе в настоящем вы стали таким, какой вы есть. Если вы чувствуете потребность исправить ошибку, то сделайте попытку. Если нет - перестаньте проигрывать неприятную ситуацию в голове и отпустите ее. Иначе она, как назойливая оса, будет мешать вам сосредоточиться на том, что важно именно сейчас, и постарается ужалить вас еще и еще.

Негативные мысли тормозят любое развитие, ведь при унылом или раздраженном настроении ничего не ладится. Быть может, вы и сами отдаете себе отчет, что мысли, которые вас тревожат, по сути, не настолько масштабны и ужасны. Тогда задайте себе всего один вопрос: «Будет ли это так важно для меня через пять лет?» Согласитесь, в большинстве случаев вместо ответа у вас на губах появится легкая улыбка.

Не сидите без дела. Чтобы отвлечься от дурных мыслей, сделайте еще один шаг на пути к вашей цели, займитесь любимым хобби, побывайте там, где еще ни разу не были, поиграйте с ребенком, займитесь спортом или просто выспитесь. Если вы не будете заняты ничем

Источник